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Isoclear Blue Raspberry Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ · Stück: 105 kcal
Brennwertverteilung von Isoclear Blue Raspberry Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isoclear Blue Raspberry Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isoclear Blue Raspberry Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 104,7 kcal / 438,3 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g | 24,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Stück Isoclear Blue Raspberry Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Stück Isoclear Blue Raspberry Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isoclear Blue Raspberry Flavor
Wie viele Kalorien hat Isoclear Blue Raspberry Flavor?
100 g Isoclear Blue Raspberry Flavor enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Isoclear Blue Raspberry Flavor?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Blue Raspberry Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Blue Raspberry Flavor rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Isoclear Blue Raspberry Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



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