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Sonstiges - ESN

Isoclear + Collagen Peptides - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 82,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isoclear + Collagen Peptides

Eiweiß: 97.0 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isoclear + Collagen Peptides je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isoclear + Collagen Peptides im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 82,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Isoclear + Collagen Peptides abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Isoclear + Collagen Peptides wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isoclear + Collagen Peptides

Wie viele Kalorien hat Isoclear + Collagen Peptides?

100 g Isoclear + Collagen Peptides enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Isoclear + Collagen Peptides?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear + Collagen Peptides?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear + Collagen Peptides rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoclear + Collagen Peptides zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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