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Sonstiges - PowerBar

Isoactive Isotonic sports drink, Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isoactive Isotonic sports drink, Lemon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isoactive Isotonic sports drink, Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isoactive Isotonic sports drink, Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 89,0 g
davon Zucker 63,0 g
Fett 0,0 g
Salz 2,70 g
Broteinheiten 7,4 g

Mineralien

Kalium 456 mg
Kalzium 183 mg
Magnesium 100 µg

100 g Isoactive Isotonic sports drink, Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Isoactive Isotonic sports drink, Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isoactive Isotonic sports drink, Lemon

Wie viele Kalorien hat Isoactive Isotonic sports drink, Lemon?

100 g Isoactive Isotonic sports drink, Lemon enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Isoactive Isotonic sports drink, Lemon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoactive Isotonic sports drink, Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoactive Isotonic sports drink, Lemon rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoactive Isotonic sports drink, Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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