Sonstiges - Dymatize Nutrition

Iso100 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 78,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 9 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Iso100

Eiweiß: 88.7 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso100 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso100 im Detail

100 g Iso100 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Iso100 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso100

Wie viele Kalorien hat Iso100?

100 g Iso100 enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso100?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso100?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso100 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso100 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren