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Sonstiges - BioTechUSA

iso Whey Zero Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

375kcal

1.570 kJ · 1 Glas: 750 kcal

Eiweiß 81,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von iso Whey Zero Strawberry

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iso Whey Zero Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von iso Whey Zero Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ 750,0 kcal / 3.140,0 kJ
Eiweiß 81,0 g 162,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 2,6 g 5,2 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas iso Whey Zero Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Glas iso Whey Zero Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 800 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iso Whey Zero Strawberry

Wie viele Kalorien hat iso Whey Zero Strawberry?

100 ml iso Whey Zero Strawberry enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat iso Whey Zero Strawberry?

Je 100 ml: 81,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iso Whey Zero Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml iso Whey Zero Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas iso Whey Zero Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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