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Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ
Brennwertverteilung von Iso Whey Zero Clear ( Watermelon )
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
| Eiweiß | 85,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iso Whey Zero Clear ( Watermelon )
Wie viele Kalorien hat Iso Whey Zero Clear ( Watermelon )?
100 g Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) enthalten 349 kcal (1.461 kJ).
Welche Nährwerte hat Iso Whey Zero Clear ( Watermelon )?
Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Zero Clear ( Watermelon )?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey Zero Clear ( Watermelon ) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



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