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Iso Whey Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 83,8 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey Vanille

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Whey Vanille im Detail

100 g Iso Whey Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Iso Whey Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey Vanille

Wie viele Kalorien hat Iso Whey Vanille?

100 g Iso Whey Vanille enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso Whey Vanille?

Je 100 g: 83,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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