Sonstiges - Quantum Leap Fitness

ISO Whey, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 77,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 7 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ISO Whey, Salted Caramel

Eiweiß: 91.0 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO Whey, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO Whey, Salted Caramel im Detail

100 g ISO Whey, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g ISO Whey, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO Whey, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat ISO Whey, Salted Caramel?

100 g ISO Whey, Salted Caramel enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat ISO Whey, Salted Caramel?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO Whey, Salted Caramel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISO Whey, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren