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ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Becher: 111 kcal

Eiweiß 84,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat

Eiweiß: 91.4 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat im Detail

Becher ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat?

100 g ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher ISO WHEY Protein Isolate, Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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