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ISO Whey Protein Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 86,4 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ISO Whey Protein Banane

Eiweiß: 95.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO Whey Protein Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO Whey Protein Banane im Detail

100 g ISO Whey Protein Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g ISO Whey Protein Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO Whey Protein Banane

Wie viele Kalorien hat ISO Whey Protein Banane?

100 g ISO Whey Protein Banane enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat ISO Whey Protein Banane?

Je 100 g: 86,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey Protein Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO Whey Protein Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISO Whey Protein Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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