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Iso Whey, NEUTRAL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 87,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey, NEUTRAL

Eiweiß: 96.0 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Iso Whey, NEUTRAL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey, NEUTRAL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Iso Whey, NEUTRAL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Iso Whey, NEUTRAL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey, NEUTRAL

Wie viele Kalorien hat Iso Whey, NEUTRAL?

100 g Iso Whey, NEUTRAL enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Iso Whey, NEUTRAL?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey, NEUTRAL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey, NEUTRAL rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Iso Whey, NEUTRAL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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