Sonstiges - Frey Nutrition

ISO WHEY, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Portion: 118 kcal

Eiweiß 90,4 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 3 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ISO WHEY, mit Wasser

Eiweiß: 94.2 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO WHEY, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO WHEY, mit Wasser im Detail

Portion ISO WHEY, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Portion ISO WHEY, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO WHEY, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat ISO WHEY, mit Wasser?

100 g ISO WHEY, mit Wasser enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat ISO WHEY, mit Wasser?

Je 100 g: 90,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO WHEY, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO WHEY, mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion ISO WHEY, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren