Sonstiges - Frey Nutrition

ISO WHEY, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 100 g: 394 kcal

Eiweiß 90,4 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 3 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ISO WHEY, mit Wasser

Eiweiß: 94.2 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO WHEY, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO WHEY, mit Wasser im Detail

100 g ISO WHEY, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g ISO WHEY, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO WHEY, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat ISO WHEY, mit Wasser?

100 g ISO WHEY, mit Wasser enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat ISO WHEY, mit Wasser?

Je 100 g: 90,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO WHEY, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO WHEY, mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISO WHEY, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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