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iso WHEY, Milchreis Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 82,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 6 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von iso WHEY, Milchreis Zimt

Eiweiß: 92.7 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iso WHEY, Milchreis Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von iso WHEY, Milchreis Zimt im Detail

100 g iso WHEY, Milchreis Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g iso WHEY, Milchreis Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iso WHEY, Milchreis Zimt

Wie viele Kalorien hat iso WHEY, Milchreis Zimt?

100 g iso WHEY, Milchreis Zimt enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat iso WHEY, Milchreis Zimt?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iso WHEY, Milchreis Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g iso WHEY, Milchreis Zimt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g iso WHEY, Milchreis Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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