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Iso Whey, Milchreis Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 83,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey, Milchreis Zimt

Eiweiß: 92.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey, Milchreis Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Whey, Milchreis Zimt im Detail

100 g Iso Whey, Milchreis Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Iso Whey, Milchreis Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey, Milchreis Zimt

Wie viele Kalorien hat Iso Whey, Milchreis Zimt?

100 g Iso Whey, Milchreis Zimt enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso Whey, Milchreis Zimt?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey, Milchreis Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey, Milchreis Zimt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey, Milchreis Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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