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Iso Whey Mango Lassi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 83,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 6 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey Mango Lassi

Eiweiß: 92.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey Mango Lassi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Whey Mango Lassi im Detail

100 g Iso Whey Mango Lassi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Iso Whey Mango Lassi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey Mango Lassi

Wie viele Kalorien hat Iso Whey Mango Lassi?

100 g Iso Whey Mango Lassi enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso Whey Mango Lassi?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Mango Lassi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Mango Lassi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey Mango Lassi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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