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Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 82,4 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt

Eiweiß: 92.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt im Detail

100 g Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt

Wie viele Kalorien hat Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt?

100 g Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt?

Je 100 g: 82,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey Isolat, Himbeere-Jogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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