Sonstiges - Body Attack

Iso Whey Hardcore Plain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 92,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Whey Hardcore Plain

Eiweiß: 95.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Whey Hardcore Plain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Whey Hardcore Plain im Detail

100 g Iso Whey Hardcore Plain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Iso Whey Hardcore Plain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Whey Hardcore Plain

Wie viele Kalorien hat Iso Whey Hardcore Plain?

100 g Iso Whey Hardcore Plain enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso Whey Hardcore Plain?

Je 100 g: 92,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Hardcore Plain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Hardcore Plain rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso Whey Hardcore Plain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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