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ISO Whey Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 83,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ISO Whey Cookies & Cream

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO Whey Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO Whey Cookies & Cream im Detail

100 g ISO Whey Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g ISO Whey Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO Whey Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat ISO Whey Cookies & Cream?

100 g ISO Whey Cookies & Cream enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat ISO Whey Cookies & Cream?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO Whey Cookies & Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISO Whey Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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