Sonstiges - Sunday Natural
ISO Whey Clear Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
368kcal
1.541 kJ · 1 Glas: 736 kcal
Brennwertverteilung von ISO Whey Clear Apple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ISO Whey Clear Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ISO Whey Clear Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 736,0 kcal / 3.082,0 kJ |
| Eiweiß | 85,0 g | 170,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 12,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas ISO Whey Clear Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 736 kcal aus 1 Glas ISO Whey Clear Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 197 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 785 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ISO Whey Clear Apple
Wie viele Kalorien hat ISO Whey Clear Apple?
100 ml ISO Whey Clear Apple enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 736 kcal.
Welche Nährwerte hat ISO Whey Clear Apple?
Je 100 ml: 85,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey Clear Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ISO Whey Clear Apple rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ISO Whey Clear Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 736 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 785 Minuten Krafttraining.



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