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Sonstiges - Freeway

Iso Toni, tropical Blue flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · Flasche: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Toni, tropical Blue flavour

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Toni, tropical Blue flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Toni, tropical Blue flavour im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 90,0 kcal / 375,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g 22,5 g
davon Zucker 4,5 g 22,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,13 g 0,65 g
Broteinheiten 0,4 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B6 0.11 mg 0.55 mg

Flasche Iso Toni, tropical Blue flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Flasche Iso Toni, tropical Blue flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Toni, tropical Blue flavour

Wie viele Kalorien hat Iso Toni, tropical Blue flavour?

100 ml Iso Toni, tropical Blue flavour enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Iso Toni, tropical Blue flavour?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Toni, tropical Blue flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iso Toni, tropical Blue flavour rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Iso Toni, tropical Blue flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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