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Sonstiges - Isostar

Iso Star Energy Gel Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

872kcal

3.651 kJ · 1 Glas: 1.744 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Iso Star Energy Gel Apple

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso Star Energy Gel Apple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso Star Energy Gel Apple im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 872,0 kcal / 3.651,0 kJ 1.744,0 kcal / 7.302,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 102,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,10 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

Vitamine

Vitamin B1 0.27 mg 0.54 mg
Vitamin C 58 mg 116 mg
Vitamin E 6.8 mg 13.6 mg

1 Glas Iso Star Energy Gel Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.744 kcal aus 1 Glas Iso Star Energy Gel Apple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 466 Minuten
Joggen 140 Minuten
Radfahren 174 Minuten
Krafttraining 1.860 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso Star Energy Gel Apple

Wie viele Kalorien hat Iso Star Energy Gel Apple?

100 ml Iso Star Energy Gel Apple enthalten 872 kcal (3.651 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.744 kcal.

Welche Nährwerte hat Iso Star Energy Gel Apple?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Star Energy Gel Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iso Star Energy Gel Apple rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Iso Star Energy Gel Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.744 kcal etwa 466 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1860 Minuten Krafttraining.

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