Sonstiges - Wittenseer
Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
75 kJ · Flasche: 90 kcal
Brennwertverteilung von Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal / 75,0 kJ | 90,0 kcal / 375,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 19,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Flasche Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Flasche Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure
Wie viele Kalorien hat Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure?
100 ml Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Iso Sport Vital Zitrone-Kirsche, ohne Kohlensäure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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