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Sonstiges - Edeka

ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · Flasche: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0;

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 90,0 kcal / 375,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g 21,0 g
davon Zucker 4,2 g 21,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,04 g
Broteinheiten 0,4 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 1.9 µg
Vitamin E 1.8 mg 9 mg

Flasche ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Flasche ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0;

Wie viele Kalorien hat ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0;?

100 ml ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0;?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0;?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche ISO Light, Grapefruit/Zitrone, 77 kcal; Fett 0,0; Kohlenhydrate 4,2; Eiweiß 0; zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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