Sonstiges - Body Attack

Iso clear (ice tea lemon) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 172 kcal

Eiweiß 83,1 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Iso clear (ice tea lemon)

Eiweiß: 98.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso clear (ice tea lemon) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso clear (ice tea lemon) im Detail

1 Portion Iso clear (ice tea lemon) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Portion Iso clear (ice tea lemon) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso clear (ice tea lemon)

Wie viele Kalorien hat Iso clear (ice tea lemon)?

100 g Iso clear (ice tea lemon) enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Iso clear (ice tea lemon)?

Je 100 g: 83,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso clear (ice tea lemon)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso clear (ice tea lemon) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Iso clear (ice tea lemon) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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