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Sonstiges - Isey Skyr

Isey Skyr, Toffee Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 9,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 25 % kcal
Fett 2,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Isey Skyr, Toffee Popcorn

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isey Skyr, Toffee Popcorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isey Skyr, Toffee Popcorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 74,0 kcal / 310,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 2,1 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isey Skyr, Toffee Popcorn

Wie viele Kalorien hat Isey Skyr, Toffee Popcorn?

100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Isey Skyr, Toffee Popcorn?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isey Skyr, Toffee Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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