Sonstiges - Isey Skyr
Isey Skyr, Toffee Popcorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
74kcal
310 kJ
Brennwertverteilung von Isey Skyr, Toffee Popcorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isey Skyr, Toffee Popcorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isey Skyr, Toffee Popcorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal / 310,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 2,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isey Skyr, Toffee Popcorn
Wie viele Kalorien hat Isey Skyr, Toffee Popcorn?
100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn enthalten 74 kcal (310 kJ).
Welche Nährwerte hat Isey Skyr, Toffee Popcorn?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isey Skyr, Toffee Popcorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isey Skyr, Toffee Popcorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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