Sonstiges - Isey Skyr

Isey Skyr air - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · Becher: 90 kcal

Eiweiß 8,8 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 25 % kcal

Fett 2,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Isey Skyr air

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isey Skyr air je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isey Skyr air im Detail

Becher Isey Skyr air abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Becher Isey Skyr air wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isey Skyr air

Wie viele Kalorien hat Isey Skyr air?

100 g Isey Skyr air enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Isey Skyr air?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isey Skyr air?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isey Skyr air rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Isey Skyr air zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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