Sonstiges - Isey Skyr

isey skyr ( heidelbeer/Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 17,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 20 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von isey skyr ( heidelbeer/Himbeere

Eiweiß: 78.2 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für isey skyr ( heidelbeer/Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von isey skyr ( heidelbeer/Himbeere im Detail

100 g isey skyr ( heidelbeer/Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g isey skyr ( heidelbeer/Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu isey skyr ( heidelbeer/Himbeere

Wie viele Kalorien hat isey skyr ( heidelbeer/Himbeere?

100 g isey skyr ( heidelbeer/Himbeere enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat isey skyr ( heidelbeer/Himbeere?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt isey skyr ( heidelbeer/Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g isey skyr ( heidelbeer/Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g isey skyr ( heidelbeer/Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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