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Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · Riegel: 243 kcal

Eiweiß 26,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 23 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett im Detail

Riegel Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus Riegel Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett

Wie viele Kalorien hat Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett?

100 g Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (Riegel, 49 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Ironmaxx Proyogo, Erdbeere Joghurt , 16g Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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