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Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · Packung: 263 kcal

Eiweiß 31,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour im Detail

Packung Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Packung Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour

Wie viele Kalorien hat Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour?

100 g Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ironmaxx Protein Tortilla Chips, Sour Cream & Onion Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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