Sonstiges - Iron Maxx

IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 23 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade im Detail

1 Portion IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade?

100 g IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion IronMaxx Protein Creme , Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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