Sonstiges - IronMaxx

IronMaxx Protein 30 Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 31,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 28 % kcal

Fett 17,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx Protein 30 Riegel

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx Protein 30 Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx Protein 30 Riegel im Detail

Vitamine

100 g IronMaxx Protein 30 Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g IronMaxx Protein 30 Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx Protein 30 Riegel

Wie viele Kalorien hat IronMaxx Protein 30 Riegel?

100 g IronMaxx Protein 30 Riegel enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat IronMaxx Protein 30 Riegel?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Protein 30 Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx Protein 30 Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx Protein 30 Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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