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Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Stück: 106 kcal

Eiweiß 69,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 13 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble im Detail

Stück Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Stück Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble

Wie viele Kalorien hat Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble?

100 g Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ironmaxx Proteccino Dank Cookie Crumble zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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