Sonstiges - Iron Maxx

IronMaxx Oatie Vanilla Fludge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,9 g 60 % kcal

Fett 14,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx Oatie Vanilla Fludge

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 33.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx Oatie Vanilla Fludge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx Oatie Vanilla Fludge im Detail

100 g IronMaxx Oatie Vanilla Fludge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g IronMaxx Oatie Vanilla Fludge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx Oatie Vanilla Fludge

Wie viele Kalorien hat IronMaxx Oatie Vanilla Fludge?

100 g IronMaxx Oatie Vanilla Fludge enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat IronMaxx Oatie Vanilla Fludge?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Oatie Vanilla Fludge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx Oatie Vanilla Fludge rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx Oatie Vanilla Fludge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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