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IronMaxx Oatie Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,9 g 58 % kcal

Fett 15,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx Oatie Cappuccino

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx Oatie Cappuccino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx Oatie Cappuccino im Detail

100 g IronMaxx Oatie Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g IronMaxx Oatie Cappuccino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx Oatie Cappuccino

Wie viele Kalorien hat IronMaxx Oatie Cappuccino?

100 g IronMaxx Oatie Cappuccino enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat IronMaxx Oatie Cappuccino?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Oatie Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx Oatie Cappuccino rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx Oatie Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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