Sonstiges - IronMaxx

Ironmaxx Maxxers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · Riegel: 249 kcal

Eiweiß 26,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 22 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ironmaxx Maxxers

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ironmaxx Maxxers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ironmaxx Maxxers im Detail

Riegel Ironmaxx Maxxers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus Riegel Ironmaxx Maxxers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ironmaxx Maxxers

Wie viele Kalorien hat Ironmaxx Maxxers?

100 g Ironmaxx Maxxers enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Riegel, 49 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Ironmaxx Maxxers?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ironmaxx Maxxers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ironmaxx Maxxers rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Ironmaxx Maxxers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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