Sonstiges - IronMaxx
IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
34kcal
142 kJ · 100 ml: 34 kcal
Brennwertverteilung von IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 34,0 kcal / 142,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
100 ml IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 ml IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce
Wie viele Kalorien hat IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce?
100 ml IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml IronMaxx Light Smoky-BBQ-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.



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