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IronMaxx Light Burger-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · Esslöffel: 6 kcal

Eiweiß 1,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 61 % kcal

Fett 1,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx Light Burger-Sauce

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx Light Burger-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx Light Burger-Sauce im Detail

Esslöffel IronMaxx Light Burger-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Esslöffel IronMaxx Light Burger-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx Light Burger-Sauce

Wie viele Kalorien hat IronMaxx Light Burger-Sauce?

100 ml IronMaxx Light Burger-Sauce enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat IronMaxx Light Burger-Sauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx Light Burger-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml IronMaxx Light Burger-Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel IronMaxx Light Burger-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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