Sonstiges - IronMaxx
IronMaxx - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.599kcal
6.695 kJ
Brennwertverteilung von IronMaxx
Nährwerte von IronMaxx im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1.599,0 kcal6.695,0 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Fett | 1.599,0 g |
| Salz | 0,88 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für IronMaxx je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g IronMaxx abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.599 kcal aus 100 g IronMaxx wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 427 Minuten |
| Joggen | 128 Minuten |
| Radfahren | 160 Minuten |
| Krafttraining | 1.706 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu IronMaxx
Wie viele Kalorien hat IronMaxx?
100 g IronMaxx enthalten 1.599 kcal (6.695 kJ).
Welche Nährwerte hat IronMaxx?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1.599,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx rund 80 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.599 kcal etwa 427 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1706 Minuten Krafttraining.



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