Sonstiges - IronMaxx Nutrition

IronMaxx - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 7,1 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 2,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von IronMaxx

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IronMaxx je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IronMaxx im Detail

100 g IronMaxx abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g IronMaxx wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IronMaxx

Wie viele Kalorien hat IronMaxx?

100 g IronMaxx enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat IronMaxx?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren