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ironmax blueberty cheesecake bat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 31,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 30 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von ironmax blueberty cheesecake bat

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ironmax blueberty cheesecake bat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ironmax blueberty cheesecake bat im Detail

100 g ironmax blueberty cheesecake bat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g ironmax blueberty cheesecake bat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ironmax blueberty cheesecake bat

Wie viele Kalorien hat ironmax blueberty cheesecake bat?

100 g ironmax blueberty cheesecake bat enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat ironmax blueberty cheesecake bat?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ironmax blueberty cheesecake bat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ironmax blueberty cheesecake bat rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ironmax blueberty cheesecake bat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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