Sonstiges - IronMaxx
Iron Maxx vegan C&C - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Iron Maxx vegan C&C
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iron Maxx vegan C&C je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iron Maxx vegan C&C im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Iron Maxx vegan C&C abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Iron Maxx vegan C&C wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iron Maxx vegan C&C
Wie viele Kalorien hat Iron Maxx vegan C&C?
100 g Iron Maxx vegan C&C enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Iron Maxx vegan C&C?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iron Maxx vegan C&C?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iron Maxx vegan C&C rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iron Maxx vegan C&C zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.