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Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Packung: 234 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 54 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion im Detail

Packung Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Packung Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion?

100 g Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Iron Maxx High Protein Chips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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