Sonstiges - IronMaxx
Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ
Brennwertverteilung von Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 72,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 7,2 g |
| Salz | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple
Wie viele Kalorien hat Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple?
100 g Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple enthalten 386 kcal (1.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple?
Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iron MAXX 100% vegan protein, Candy apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.