Sonstiges - Iron Brothers

Iron Brothers Whey Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 75,1 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 7,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Iron Brothers Whey Coffee

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iron Brothers Whey Coffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iron Brothers Whey Coffee im Detail

100 g Iron Brothers Whey Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Iron Brothers Whey Coffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iron Brothers Whey Coffee

Wie viele Kalorien hat Iron Brothers Whey Coffee?

100 g Iron Brothers Whey Coffee enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Iron Brothers Whey Coffee?

Je 100 g: 75,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iron Brothers Whey Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iron Brothers Whey Coffee rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iron Brothers Whey Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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