Sonstiges - Iron Brothers
Iron Brother Hydro Fuel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ
Brennwertverteilung von Iron Brother Hydro Fuel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iron Brother Hydro Fuel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iron Brother Hydro Fuel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 227,0 kcal / 950,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,2 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Iron Brother Hydro Fuel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Iron Brother Hydro Fuel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iron Brother Hydro Fuel
Wie viele Kalorien hat Iron Brother Hydro Fuel?
100 g Iron Brother Hydro Fuel enthalten 227 kcal (950 kJ).
Welche Nährwerte hat Iron Brother Hydro Fuel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iron Brother Hydro Fuel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iron Brother Hydro Fuel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iron Brother Hydro Fuel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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