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Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 234,0 kcal / 980,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 18,0 g
Salz 1,30 g

100 g Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt

Wie viele Kalorien hat Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt?

100 g Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Irish Angus Burger Patties, vom Rind gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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