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Sonstiges - Lieblings

Irish Angus Burger Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Irish Angus Burger Patties

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irish Angus Burger Patties je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Irish Angus Burger Patties im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal / 1.055,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 20,0 g

100 g Irish Angus Burger Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Irish Angus Burger Patties wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irish Angus Burger Patties

Wie viele Kalorien hat Irish Angus Burger Patties?

100 g Irish Angus Burger Patties enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Irish Angus Burger Patties?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irish Angus Burger Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irish Angus Burger Patties rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Irish Angus Burger Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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