Sonstiges - Good Herdsmen

Irisches Bio - Rind , Roast Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 21,4 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Irisches Bio - Rind , Roast Beef

Eiweiß: 66.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irisches Bio - Rind , Roast Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Irisches Bio - Rind , Roast Beef im Detail

100 g Irisches Bio - Rind , Roast Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Irisches Bio - Rind , Roast Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irisches Bio - Rind , Roast Beef

Wie viele Kalorien hat Irisches Bio - Rind , Roast Beef?

100 g Irisches Bio - Rind , Roast Beef enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Irisches Bio - Rind , Roast Beef?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irisches Bio - Rind , Roast Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irisches Bio - Rind , Roast Beef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Irisches Bio - Rind , Roast Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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