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Irischer Cheddar, 12 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Irischer Cheddar, 12 Monate gereift

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irischer Cheddar, 12 Monate gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Irischer Cheddar, 12 Monate gereift im Detail

100 g Irischer Cheddar, 12 Monate gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Irischer Cheddar, 12 Monate gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irischer Cheddar, 12 Monate gereift

Wie viele Kalorien hat Irischer Cheddar, 12 Monate gereift?

100 g Irischer Cheddar, 12 Monate gereift enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Irischer Cheddar, 12 Monate gereift?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irischer Cheddar, 12 Monate gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irischer Cheddar, 12 Monate gereift rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Irischer Cheddar, 12 Monate gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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